Netzwerk Junge Eltern/Familien - Ernährung und Bewegung
Angebote für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren

Kleinkind hält Keks in der Hand

© Getty Images

Das Netzwerk Junge Eltern/Familie erarbeitet Programme für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren für die Landkreise Eichstätt, Pfaffenhofen a.d.Ilm, Neuburg-Schrobenhausen und die Stadt Ingolstadt

Alle Veranstaltungen befassen sich mit den Themen Ernährung und Bewegung. Unsere Angebote helfen Mamas und Papas, Großeltern und Tageseltern dabei, gesundes Essen und körperliche Aktivitäten ganz leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. In Kursen können Sie Wissenswertes und Praktisches erfahren, ausprobieren und mit nach Hause nehmen. Die Referenten geben Antworten, Tipps und Anregungen, die Sie im Familienalltag umsetzen können.

Gut zu wissen

  • Alle Kurse sind kostenfrei.
  • Zu einigen Veranstaltungen können die Kinder mitgebracht werden. Die Eltern haben dann während der Veranstaltungen Aufsichtspflicht.
  • Für alle Veranstaltungen ist eine verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor dem Termin erforderlich.
  • Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte ab, damit andere Eltern nachrücken können.

Anmeldung
Für alle Termine können Sie sich ausschließlich online anmelden:

Online-Seminare zum Thema Ernährung

Kompetent wird die Referentin Rede und Antwort stehen. Sie wird praxisrelevante Anregungen geben, wie die Familienmahlzeit zu einem angenehmen Erlebnis wird. Fragen können über den Chat gestellt werden.
Dienstag, 28.09.2021 (Teil 1) und Dienstag, 05.10.2021 (Teil 2) • jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr
Säuglingsernährung "Das isst mein Baby im ersten Lebensjahr!" - zweiteiligReferentin: Diplom Ökotrophologin Christine Krebs
Anmeldeschluss: 24.09.2021
Das isst mein Baby im ersten Lebensjahr - Milch & Beikost (Teil 1)
Ihr Kind kommt in die Phase, in der Milchmahlzeiten durch Breimahlzeiten ersetzt werden. Wie Sie diesen Übergang vom Stillen oder Fläschchen zur Beikost Schritt für Schritt gestalten können, ist Inhalt dieser Veranstaltung. Zudem werden aktuelle Trends wie baby-led-weaning oder vegetarische Säuglingsernährung diskutiert und bewertet.
Das isst mein Baby im ersten Lebensjahr - Beikost (Teil 2)
Praxisnahe Informationen zur gesunden Ernährung im ersten Lebensjahr geben Ihnen Sicherheit beim Einführen der Beikost. Wie einfach es ist, gesunde Babynahrung selbst herzustellen, erfahren Sie in diesem Kurs. Außerdem nehmen wir fertige Babynahrung unter die Lupe und diskutieren, welche Produkte empfehlenswert sind.
Mittwoch, 20.10.2021 • 19.00 - 20.30 Uhr
Säuglingsernährung "Meal Prep für Baby und Mami"Referentin: Diplom Ökotrophologin Christine Krebs
Anmeldeschluss: 18.10.2021
Babybrei selbst herstellen - und dann noch für Mama und Papa extra kochen?! Kein Problem! Sie lernen, wie Sie aus den Zutaten für den Babybrei für sich selbst ohne großen Mehraufwand eine eigene Mahlzeit zu- und vorbereiten können. Das hilft Ihnen als Eltern bei der täglichen Aufgabe, für Ihr Baby und sich selbst eine ausgewogene und wertvolle Mahlzeit zu planen und zu kochen.
Dienstag, 26.10.2021 • 19.00 - 20.30 Uhr
Kleinkinderernährung "Ganz entspannt vom Brei zum Familienessen"Referentin: Diplom Ökotrophologin Christine Krebs
Anmeldeschluss: 24.10.2021
Die Zeit der Beikost geht allmählich dem Ende zu und das Interesse der Kleinkinder am Familientisch teilzunehmen wird immer größer. In diesem Kurs geht es darum, was und wie viel für die Kinder sinnvoll ist und wie die Breie ersetzt werden können. Auch Regeln sollten von Anfang an beachtet werden, denn ein entspanntes und genussvolles Essen bringt nicht nur Ihren Kindern Spaß und gute Laune.
Dienstag, 16.11.2021 (Teil 1,) und Dienstag, 23.11.2021 • jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr
Kinderernährung - kinderleicht! - zweiteiligReferentin: Diplom Ökotrophologin Christine Krebs
Anmeldeschluss: 14.11.2021
Kinderernährung - kinderleicht? (Teil 1)
Was und wie viel braucht mein Kind wirklich? Brauchen wir Kindernahrungsmittel? Wie viel Flüssigkeit braucht mein Kind? Welche Getränke sind geeignet? Sie bekommen viele Informationen und praxisrelevante Anregungen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Ihres Kindes.

Stressfrei essen mit Ihrem kleinen Feinschmecker - so gelingt´s! (Teil 2)
Essen am Familientisch ist für kleine Kinder und ihre Eltern oft eine richtige Herausforderung. Wie Sie diese meistern und Ihr Kind zu einem ausgewogenen Essen motivieren können, ist Thema dieser Veranstaltung.
Dienstag, 30.11..2021 (Teil 1) und Donnerstag, 02.12.2021 (Teil 2) • jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr
Säuglingsernährung "Das isst mein Baby im ersten Lebensjahr!" - zweiteiligReferentin: Diplom Ökotrophologin Christine Krebs
Anmeldeschluss: 28.11.2021
Das isst mein Baby im ersten Lebensjahr - Milch & Beikost (Teil 1)
Ihr Kind kommt in die Phase, in der Milchmahlzeiten durch Breimahlzeiten ersetzt werden. Wie Sie diesen Übergang vom Stillen oder Fläschchen zur Beikost Schritt für Schritt gestalten können, ist Inhalt dieser Veranstaltung. Zudem werden aktuelle Trends wie baby-led-weaning oder vegetarische Säuglingsernährung diskutiert und bewertet.
Das isst mein Baby im ersten Lebensjahr - Beikost (Teil 2)
Praxisnahe Informationen zur gesunden Ernährung im ersten Lebensjahr geben Ihnen Sicherheit beim Einführen der Beikost. Wie einfach es ist, gesunde Babynahrung selbst herzustellen, erfahren Sie in diesem Kurs. Außerdem nehmen wir fertige Babynahrung unter die Lupe und diskutieren, welche Produkte empfehlenswert sind.
Dienstag, 07.12.2021 • 19.00 - 20.30 Uhr
Naschen erlaubt? Sinnvoller Umgang mit SüßemReferentin: Diplom Ökotrophologin Christine Krebs
Anmeldeschluss: 05.12.2021
Der Geschmack süß ist den Menschen angeboren. Kein Wunder also, dass bereits sehr kleine Kinder auf Süßes stehen und bisweilen lautstark danach verlangen!
Geben die Eltern nach, können über den Tag verteilt viele Extra-Kalorien zusammen kommen. Sie erfahren, wie viel Zucker sich in bespielhaften Produkten versteckt und wie Sie "Zucker" auf der Packung finden. Sie lernen, wie diese "Extra-Portionen" nach der Ernährungspyramide beurteilt werden.
Mittwoch, 15.12.2021 • 19.00 - 20.30 Uhr
Kinderernährung "Gesund und lecker: Pausensnacks nach dem Baukastensystem"Referentin: Diplom Ökotrophologin Christine Krebs
Anmeldeschluss: 13.12.2021
Wie hoch ist der Energiebedarf für mein Kind? Wie viel davon wird durch Zwischenmahlzeiten gedeckt? Wir sprechen über die sinnvolle Zusammenstellung einer Zwischenmahlzeit für Kleinkinder, über geeignete Portionsgrößen und beurteilen die Pausenbrotzeit auf Basis der Ernährungspyramide. Es werden verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten sowie die Lebensmittelqualität und eine bewusste Lebensmittelauswahl angesprochen.

Vor-Ort-Kurse zum Thema Bewegung

Freitag, 17.09.2021 • 15.30 - 17.00 Uhr
Kinder entdecken den WaldReferentin: Janina Strobel, Ergotherapeutin
Anmeldeschluss: 15.09.2021
Kinder bewegen sich grundsätzlich gern und lernen mit dem ganzen Körper. Spielerische Bewegungen in der Natur und im Freien fördern eine gesunde Entwicklung und machen Ihr Kind stark! Richtig angezogen, macht Bewegung bei jedem Wetter im Freien Spaß.
Eltern bekommen Ideen für Spiel und Spaß mit Alltagsmaterialien, die auch bei Regen die Sonne scheinen lassen.
VeranstaltungsortWalderlebniszentrum Schernfeld, Erzweg, 85132 Schernfeld
Dienstag, 21.09.2021 • 16.15 - 17.45 Uhr
Babys entdecken die Welt- OutdoorReferentin: Viola Baier, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Anmeldeschluss: 16.09.2021
Bewegung bewegt alles! Das Baby begreift die Welt mit allen Sinnen. Hierbei hat die Bewegung einen erheblichen Einfluss auf die Gehirnentwicklung. Greifen, Fühlen, Rollen, Robben, Krabbeln, Stehen - jetzt kommt Bewegung ins Spiel. Eltern erfahren, wie die verschiedenen Bewegungen des Babys aktiviert werden können und erhalten praxisnahe Anregungen zur Umsetzung in den Alltag. Weiterhin bekommen die Eltern einen Überblick über den Verlauf der motorischen Entwicklung in den ersten drei Lebensjahren und erhalten Anregungen zur Förderung der entsprechenden Lebensabschnitte.
Freitag, 24.09.2021 • 15.30 - 17.00 Uhr
Bewegungsspaß im Alltag für Draußen - Eltern mit Kinder ab 2 JahrenReferentin: Petra Maier, Übungsleiterin
Anmeldeschluss: 22.09.2021
Kinder bewegen sich grundsätzlich gern und lernen mit dem ganzen Körper. Spielerische Bewegungen in der Natur und im Freien fördern eine gesunde Entwicklung und machen Ihr Kind stark! Richtig angezogen, macht Bewegung bei jedem Wetter im Freien Spaß.
Eltern bekommen Ideen für Spiel und Spaß mit Alltagsmaterialien, die auch bei Regen die Sonne scheinen lassen.
VeranstaltungsortDonaufeld Turnhalle, Von-Plüschow Str. 20, 85077 Manching
Freitag, 01.10.2021 • 15.30 - 17.00 Uhr
Kinder entdecken den WaldReferentin: Janina Strobel, Ergotherapeutin
Anmeldeschluss: 29.09.2021
Kinder bewegen sich grundsätzlich gern und lernen mit dem ganzen Körper. Spielerische Bewegungen in der Natur und im Freien fördern eine gesunde Entwicklung und machen Ihr Kind stark! Richtig angezogen, macht Bewegung bei jedem Wetter im Freien Spaß.
Eltern bekommen Ideen für Spiel und Spaß mit Alltagsmaterialien, die auch bei Regen die Sonne scheinen lassen.
VeranstaltungsortWalderlebniszentrum Schernfeld, Erzweg, 85132 Schernfeld
Freitag, 08.10.2021 • 15.30 - 17.00 Uhr
Bewegungsspaß im Alltag für Draußen - Eltern mit Kinder ab 2 JahrenReferentin: Petra Maier, Übungsleiterin
Anmeldeschluss: 05.10.2021
Kinder bewegen sich grundsätzlich gern und lernen mit dem ganzen Körper. Spielerische Bewegungen in der Natur und im Freien fördern eine gesunde Entwicklung und machen Ihr Kind stark! Richtig angezogen, macht Bewegung bei jedem Wetter im Freien Spaß.
Eltern bekommen Ideen für Spiel und Spaß mit Alltagsmaterialien, die auch bei Regen die Sonne scheinen lassen.
VeranstaltungsortDonaufeld Turnhalle, Von-Plüschow Str. 20, 85077 Manching
Dienstag, 12.10.2021 • 15.30 - 17.00 Uhr
Raus in die Natur! Spiel und Spaß bei jedem WetterReferentin: Vicky Müller-Toússa, Theaterpädagogin
Anmeldeschluss: 07.10.2021
VeranstaltungsortHallenbad Parkplatz, Ludwig-Thoma-Platz 1, 86633 Neuburg
Dienstag, 19.10.2021 • 16.15 - 17.45 Uhr
Raus in die Natur! Spiel und Spaß bei jedem WetterReferentin: Viola Baier, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Anmeldeschluss: 14.10.2021
Täglich raus an die frische Luft! Mutig sein und Ausprobieren machen Ihr Kind stark. Lustvolle „Bewegungs-Räume warten überall! Ihr Kind liebt spielerische Entdeckungsreisen im Freien. Eltern und Ihre Kinder erhalten Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel.
VeranstaltungsortAELF Ingolstadt-Pfaffenhofen, Gritschstr. 38, 85276 Pfaffenhofen
Dienstag, 09.11.2021 • 16.15 - 17.45 Uhr
Raus in die Natur! Spiel und Spaß bei jedem WetterReferentin: Viola Baier, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Anmeldeschluss: 04.11.2021
VeranstaltungsortAELF Ingolstadt-Pfaffenhofen, Gritschstr. 38, 85276 Pfaffenhofen
Dienstag, 09.11.2021 • 15.30 - 17.00 Uhr
Raus in die Natur! Spiel und Spaß bei jedem WetterReferentin: Vicky Müller-Toússa, Theaterpädagogin
Anmeldeschluss: 04.11.2021
VeranstaltungsortOttheinrich-Turm am Oberer Schanzweg, 86633 Neuburg an der Donau

Unsere Netzwerkpartner

Gemeinsam mit unseren Partnern im "Netzwerk Junge Eltern/Familien - Ernährung und Bewegung" entstehen Angebote und Programme in der Region zu den Themen Ernährung und Bewegung für Kinder bis zu drei Jahren.
Das Netzwerk ist offen für weitere Partner. Grundlage für die Aufnahme ist eine Qualifikation gemäß der "Rahmenvereinbarung zur Qualitätssicherung in der Ernährungstherapie und Ernährungsberatung".

Rahmenvereinbarung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. Externer Link

Ansprechpartnerinnen

Stilla Hartmann
AELF Ingolstadt-Pfaffenhofen a.d.Ilm - Dienstort Pfaffenhofen
Auf der Schanz 43a
85049 Ingolstadt
Telefon: 0841 3109-2314
Fax: +49 841 3109-2444
E-Mail: poststelle@aelf-ip.bayern.de
Stefanie Rieblinger
AELF Ingolstadt-Pfaffenhofen a.d.Ilm - Dienstort Pfaffenhofen
Gritschstraße 38
85276 Pfaffenhofen a.d.Ilm
Telefon: 08441 867-1701
Fax: +49 8441 867-1199
E-Mail: poststelle@aelf-ip.bayern.de